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아니 스쿼트 어케 무릎이 안아파??2 l 일상
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하 아무리 영상 보도 해보려해두 계속 무릎이 아픔... 앞벅지만 자극되고 나도 하고픈대ㅜㅠㅠㅠ

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익인1
고관절을 접는다는 느낌으로 앉아봐 무릎을 이용하려는 느낌보단
2개월 전
익인2
골반 고관절 쪽 가동범위가 너무 좁아서 그럴 수도
2개월 전
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