남친이 본인 만나기전부터 내가 우울증+무기력증+불안 있는거 알고있어 근데 내가 지금까지 한번도 이걸로 힘들다거나 내색해본적 없거든... 오늘 병원가는날이라고 말하는거랑 같이있을때 약먹는거 빼면 나 정신과 다니는거 모르는 사람일 정도로? 그리고 난 지금 혼자 살고있고 백수임 운동도 끊어놓기만 하고 몇달째 안나가고 있고 진짜 딱 우울증 심해지기 좋은 환경 ㅋㅎ... 한동안 되게 안정적이게 돼서 무기력증만 개선하면 되겠다 하는 상태였는데 갑자기 최근들어 진짜 너무 살기싫고 나머지 두개도 심해졌거든...
죽고싶다는 생각도 안든지 오래였었는데 갑자기 한번에 부정적인 감정들이 몰려오니까 미치겠고 요 며칠 계속 울었어 남친 때문에 심해진건 아닌데 가끔 남친이 한 행동이 나한테 되게 크게 다가오기도 해 그냥 평소에 2만 서운하면 될걸 10으로 받아들여서 극단적으로 부정적으로 됨 다른 문제들까지 확 다가오고... 매일 죽는방법, 안아픈 자살방법 울면서 검색하고 앉아있고 그런 방법 없는거 알지만..ㅋㅋㅋㅋ 심지어 자살 시도할 용기조차 없지만 그것조차도 한심해서 또 울고... 가족 생각하면서 버티고 있거든 아마 나한테 가족 없었거나 사이 안좋았으면 바로 죽었을거같음 진짜 엄마 얼굴 생각하면서 참음
할튼 지금 이런 상태고... 하루종일 지속되진 않기때문에 또 괜찮아졌다가 확 밀려오고 이러고 있는데 이걸 말해봐도 되나? 본인은 당연히 언제든지 힘든거 있으면 말해라고는 했고 내 옆에서 의지해주고 하려고 하는데 정신질환있는 익들은 알거야 오히려 우울증 있기 때문에 내가 힘든거 말 못하겠는거.. 한번 말하고나서는 오히려 그 사람도 불안하게 만드는거 같고 부담스러울거 같고 그래서 너무 겁나 말하면 떠날거 같고.. 근데 지금 당장 내가 너무 힘들고 그런데 이걸 어떻게 해야돼? 가족이 옆에 없는 지금 제일 가까운 남친한테라도 이런 위험한 상태인걸 말해야하나? 아니면 그냥 병원다니면서 혼자 견뎌..? 병원방문일은 아직 일주일 좀 안남았어
뭐지?? 밖에서 애기 울음소리가 들려서 보는데