헬스장다니는 익들아 다들 피티 몇회했음?

몇회정도하면 혼자

알아서 척척 운동가능함????

[익인1]

70회

[글쓴이]

허걱

[익인1]

3년동안 70회임. ..!

[익인2]

알아서 척척 운동함… 이게 기준이 다른데 기구 사용법 아는 거에 의의를 두면 10번 이내로도 가능함 근데 중량을 올리고 같은 기구를 쓰더라도 다른 자극점을 찾아내고 본인 안 좋은 습관을 고치고 그러려면 솔직히 3-40회도 부족하다고 봄…

[익인3]

22 나도 이게 맞다고 봄 본인이 운동에 열의 보이고 열심히 찾아보고 공부하고 하면 10번으로도 가능한데 그런 사람은 거의 없어서… 그래도 보통 30회?

[익인5]

나는 워낙 몸치라 40회 했어..!

[익인6]

난 걍 혼자 하는 중임 하다가 정 벽에 부딪힐 거 같으면 피티 받게 윗댓처럼 기구 이용법은 워낙 간단해서 유툽으로도 잘 나옴 근데 진짜 자극점 찾고 올바른 자세 찾고 하려면 어렵지… 어차피 어려운 거 난 혼자 하다가 해보게 ㅇㅇ

[익인7]

나는 피티 100회끊었음 같이하는걸 좋아해서