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다이어트할때 서브웨이 먹는거 꽤 좋은식단아니여??6 l 일상
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난 칠리소스정도 츄가해서 먹음..

하루두끼먹는데

점심은 섭웨 세트 (웨지감자세트, 제로콜라, 거의로티세리먹음)

저녁은 잡곡밥 120g이내로 양배추참치덮밥이나 콩면, 컬리플라워라이스 이런걸로 든든하게 먹고

유산소 1시간 기릿함

주3회는 섭웨먹는데 가끔 유튜브보면 가끔먹으라해서,,,

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익인1
ㅇㅇ 다른 거보다 훨낫지 난 소스 두개 듬뿍 넣고 심지어 에그마요+베이컨 먹는데도 살 잘뺌
19일 전
익인1
비만 아니고 날씬->날씬마름
19일 전
글쓴이
크 날씬마름 개부럽다ㅏㅏ
19일 전
익인1
포케도 소스 다 뿌려도 됨 다여트 목적 아니고 걍 한놈만 부순 건데 걍 마른 사람 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인2
다른 더 살찌는 외식보다는 낫겠지
서브웨이조차 먹지 말아야되는 사람은 당뇨인 정도인듯
19일 전
글쓴이
당뇨 ㅋㅋㅋ맞네 ㅋㅋㅋ
19일 전
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