이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
치과위생사
N
임상병리사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
와 다이어트 중인데 마의 구간이야
15
l
일상
새 글 (W)
19일 전
l
조회
427
l
여기서 계속 제자리임ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5키로 열심히 운동 식단해서 빼서 신났는데 여기서 빠지지도 찌지도 않음 후 이거 어떻게 넘겨ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
한국의 마늘만큼 일본인이 미쳐있는것
이슈 · 42명 보는 중
김희철 지인들한테 5억빌려주고 못받았대
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
동물도 감정을 느낀다는 증거
이슈 · 26명 보는 중
의사들은 플라시보 효과라고 하지만 실제로 효과를 본 사람들은 너무 많은 민간요법 ..jpg
이슈 · 19명 보는 중
이런 건 타팬 눈이 제일 정확하다길래,,
연예
태국 기차서 인생샷 찍으려다 인생종 칠뻔한 틱토커
이슈 · 35명 보는 중
광고
파워링크
한국 의사들 진짜 사악하네...
일상 · 6명 보는 중
딘딘 집에 놀러갔다가 실망했다는 배우 김영옥
이슈
마플
마크는 골프 안좋아하는구나
연예
결혼식 가면 제일 많이 보이는 하객룩 갑甲
이슈
광고
파워링크
[단독] SM엔터, 비밀리 여론작업팀 운영했다
이슈 · 5명 보는 중
얘들아 4만원짜리 초콜렛 샀어…
일상 · 29명 보는 중
익인1
이것만 버티면 쭉쭉 빠진다!!!! 절대 포기하지마아~~~~!!!
19일 전
익인1
벌써 5키로나 뺐잖아! 정체기니까 걱정하지말고 식단 살짝만 느슨하게 해주다가 찌려고 하면 그때부터 다이어트 식단 다시 시작해봐!
만약에 다이어트 급하면 1-2일 단식 ㄱㄱ
19일 전
글쓴이
흐헝 거마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ간헐적 단식 중이고 운동도 꾸준히 히는데 그만큼 결과가 아누보여서 조급햇나보ㅏㅡㅠㅠ
19일 전
익인1
걱정하지마러!!! 정체기에 원래 치팅한번 해주면 쭉쭉 빠져!! 걱정하지 말구
만약 안빠지면 생리기간 확인하구
19일 전
익인2
정체기 아냐? 나 한 달 정도 그러다가 그래도 계속 운동하고 식단 신경쓰니까 또 조금씩 빠지던데
19일 전
글쓴이
마자마자 정체기!!!!! 식단 좀 더 빡세게 햇어??
19일 전
익인2
아니~ 그냥 평소보다 조금 느슨하게 하긴 했어~ 조금만 버텨 곧 쑥쑥 내려갈 거야!
19일 전
익인3
클린식단으로 평소칼로리보다 1000kcal정도 늘려서 하루 치팅하기 그리고 다시 원래대로 살기
19일 전
글쓴이
고마워!!
19일 전
익인4
정체기때 오히려 원래 하던거에서 조금 변화주면 살 빠진다! 예를 들면 단식을 한다던지 치팅을 한다던지!
19일 전
익인5
/>
이거해봐 ㅋㅋㅋㅋ 효과 직빵이었어 난
19일 전
글쓴이
오 고마워ㅠㅠㅠ
19일 전
익인6
정체기엔 ㄹㅇ 먹고 싶은 거 한 번 먹어줘야 됨
19일 전
익인7
정체기인듯!나도 이삼주정도 몸무게변화가없어서 하루탄산수2리터에 어린이비타민젤리 3개먹고 하루단식+다음날 다이어트식 두끼(오후6시이전에)>>그리고 다시루틴대로 돌아왓더니 바로다시빠지기시작했엉!정체기다이어트에 단식전에 폭식하란말있는데 난 폭식까진아니고 탄수화물을많이먹음(쌀밥에 반찬 안짠거위주로 그리고고기등)
19일 전
글쓴이
나도 오늘 그래봐야겟다ㄷㄷㄷㄷ 성공해서 돌아올게!!
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
얘들아 나 손떨려 애인이랑 저니하는ㄷ 띁에
2719
1:25
71802
9
일상
이게 상식이야..?진짜? 나만 아무렇지 않아?????
306
9:45
28610
1
일상
신입이13 19 20 연차써서 우리회사에서 말 나왔네
314
7:47
27884
0
이성 사랑방
애인이 차있는 익들아 기름값 줘본적 한번도 없음?
129
09.12 21:09
32823
0
야구
/
장터
491일만에 소형준의 시계가 다시 돌아가기 시작합니다
82
09.12 21:31
13223
1
삼성
저 밑에 글 보고 궁금해졌어 라오니들은 E야 I야
37
09.12 20:46
1973
0
T1
토요일에 경기 볼거야?
37
09.12 23:02
2741
0
롯데
갈맥들 유니폼 뭐뭐있어?
25
13:01
1044
0
키움
퓨쳐스 원종현 등록
18
10:14
2031
0
한화
이건 진짜 심하다
18
09.12 20:20
3216
0
메이플스토리
용들은 어떤 직업이 젤 재밌어???
14
09.12 21:40
742
0
세무사사무실
다들몇시퇴근해 ?
17
9:13
809
0
만화/애니
/
드림
🏐 사고 치고 남자친구한테 연락하기
16
1:34
988
12
BL웹툰
이방인 / 해후 둘중에 뭐가 더 재밌어?
12
1:14
528
0
KIA
무지들 오늘 풀? 하라?
11
09.12 21:26
1725
0
만으로까지 20 후반 되니 커피가 좀 맛있어짐
14:00
2
0
헐 택배 내일부터 수요일까지 안해?
14:00
2
0
크록스는 크록밴드가 제일 편한거 같아
14:00
2
0
회계사 되기 어려워?
13:59
5
0
얘들아 말 되게 많은애 너넨 싫어?
1
13:59
6
0
나 왁싱하고 방금 막 집왔는데 왁싱한 부위에 주스쏟음 ㅠㅠ 샤워기로 헹궈도 ㄱㅊ?
13:59
3
0
아이폰 용량 고민인데 결정좀!!
1
13:59
5
0
이디야 콜라보 미쳤다
13:59
3
0
나 직장인 3년차인데 아아 수혈 모르겠음
13:59
7
0
너네라면 이 친구 생일 선물이랑 축의금 줄? 말?
13:59
4
0
카페가서 뜨개질 하고 싶은데
1
13:59
6
0
인류 ㅈ된 이유
13:59
11
0
왜 말랑키링은 모양제작 해주는 곳이 없을까ㅜㅜ
13:59
6
0
본인표출
대바늘 뜨린이 랜턴문 구매해보려고 하는데요!
1
13:58
4
0
사조참치 동원참치 맛 달라?
8
13:58
12
0
이성 사랑방
/
이별
재회 생각하면 전화하다 헤어지기로 한거 얼굴 보는게 나을까?
1
13:58
7
0
며칠전에 친구가 어장치는거 봐버림
13:58
10
0
애들아 초등학교 친구 결혼한다는데 축의금 얼마할까
2
13:58
12
0
맨날 부모님이 나보고 간땡이 부었다고 함..
13:58
27
0
너네 별놈들 여캠회장 알아?
1
13:58
18
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
베테랑2
사전예약
240913
장터 (연예전용) 굿즈/티켓
연예 플레이브
전체 인기글
l
안내
9/13 13:58 ~ 9/13 14:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] '성범죄 혐의' NCT 출신 태일…경찰, 불구속 송치
22
2
이슈·소식
본인이 마약한줄 알았다는 운전자의 시야
1
3
일상
중국 유학왔는데 연예인 됐어
28
4
연예
핫플
어도어 (하이브)가 제대로 긁힌 변호사의 sns 글
33
5
유머·감동
60년된 초콜릿 세탁하기
4
6
일상
오늘 간 샵 눈화장 넘 맘에 든다..40
10
7
일상
핫플
현시각 장애인 익 장애인 콜택시 부름
103
8
유머·감동
이혼한 와이프가 죽었다고 연락왔다
26
9
연예
정보/소식
[단독] '서초동' 이종석, 변호사 된다… 'W' 감독과 8년만 재회
9
10
이슈·소식
'응팔 진주', 공부로 대성공 했습니다...충격 근황 (+영재)
27
11
이슈·소식
런던베이글뮤지엄 전메뉴 (23종) 챌린지한 유튜버.jpg
16
12
이슈·소식
말나오는 한글파일 첫 페이지 매너 논란...jpg
27
13
유머·감동
이게 구교환이라고??
2
14
일상
간호사익 있나? 병원에서 결제 거부 당했는데 나 좀 도와주라 ㅠ (긴글)
19
15
일상
500원 랜덤박스 이거 신고 영국갔다올게
210
16
일상
혐오주의 진짜 피부 개심한데 이거 모낭염이야?
8
17
일상
솔직히 직장에서 기혼유자녀 보면 애기 낳기 싫어짐…
4
18
이슈·소식
충격적인 직장인들 현 상황..
17
19
일상
맨날 부모님이 나보고 간땡이 부었다고 함..
20
일상
익들아 이거 헤르페스야??(ㅎㅇㅈㅇ)
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/13 13:58 ~ 9/13 14:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
중국 유학왔는데 연예인 됐어
28
1
2
오늘 간 샵 눈화장 넘 맘에 든다..40
10
1
3
핫플
현시각 장애인 익 장애인 콜택시 부름
103
1
4
500원 랜덤박스 이거 신고 영국갔다올게
210
1
5
간호사익 있나? 병원에서 결제 거부 당했는데 나 좀 도와주라 ㅠ (긴글)
19
2
6
혐오주의 진짜 피부 개심한데 이거 모낭염이야?
8
2
7
솔직히 직장에서 기혼유자녀 보면 애기 낳기 싫어짐…
4
8
맨날 부모님이 나보고 간땡이 부었다고 함..
9
익들아 이거 헤르페스야??(ㅎㅇㅈㅇ)
7
3
10
500원 랜덤신발 나만 성공했어??? 40
172
11
너네 별놈들 여캠회장 알아?
1
8
12
뭐야 그럼 쿠팡에서 아이폰 사는 이유가 없어진거내...?
1
2
13
왜 친언니는 동생을 통제하려고 할까
20
14
택시기사님 스몰토크 차단하는 방법 좀
10
15
애들아 초등학교 친구 결혼한다는데 축의금 얼마할까
1
4
16
얘들아 급한데 esfp 성격 어때?
7
17
너네 제일 친했던 친구가 동성애자라 하면
23
5
18
하 먼저 간다
11
9
19
같이 초밥먹으러갔는데 자꾸 밥 뻬고먹으면 밥맛떨어짐?
8
20
아이폰 16 살 예정인 익들아!! 무슨 색 살거야?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위