이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
치과위생사
N
임상병리사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
와 다이어트 중인데 마의 구간이야
15
l
일상
새 글 (W)
19일 전
l
조회
427
l
여기서 계속 제자리임ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5키로 열심히 운동 식단해서 빼서 신났는데 여기서 빠지지도 찌지도 않음 후 이거 어떻게 넘겨ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
한때 강백호 실사판이라고 난리 났었던 중국 모델
이슈 · 26명 보는 중
다이소 장마 대비템 출시
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
"양심 어딨나"... 명동에 쌓인 일회용컵 홀로 치워 보니(24.04.29)
이슈 · 9명 보는 중
넙데데한 얼굴이
일상 · 33명 보는 중
S25 울트라 예상 렌더링..jpg
이슈 · 11명 보는 중
개정된 아청법을 위반한 BL 웹툰 신고하려고 열심히 비엘 본 디씨인
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
이 초콜릿 짖짜 너무 맛있어.. 돈키호테에서 파는거 이미 유명하긴 한데..
일상 · 20명 보는 중
저출산 막는다는 '조이고 댄스' 복지부 장관상 받았다
이슈 · 12명 보는 중
서울 취업 하고싶어서 월세 구경하는데 ㄹㅇ 너무하다 서울은..
일상 · 29명 보는 중
法 "형 너무 무거워"…13세 여아 강간·낙태 교회선생님, 10→6년 감형.gisa
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
실시간 대한민국 올림픽 순위 1위 ㄷㄷㄷㄷ (7/29 00시 45분 기준)
연예
정보/소식
차오루 "중국에서 돈 모아 저작권 샀다" 감동…피에스타 재결합 비화
연예 · 5명 보는 중
익인1
이것만 버티면 쭉쭉 빠진다!!!! 절대 포기하지마아~~~~!!!
19일 전
익인1
벌써 5키로나 뺐잖아! 정체기니까 걱정하지말고 식단 살짝만 느슨하게 해주다가 찌려고 하면 그때부터 다이어트 식단 다시 시작해봐!
만약에 다이어트 급하면 1-2일 단식 ㄱㄱ
19일 전
글쓴이
흐헝 거마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ간헐적 단식 중이고 운동도 꾸준히 히는데 그만큼 결과가 아누보여서 조급햇나보ㅏㅡㅠㅠ
19일 전
익인1
걱정하지마러!!! 정체기에 원래 치팅한번 해주면 쭉쭉 빠져!! 걱정하지 말구
만약 안빠지면 생리기간 확인하구
19일 전
익인2
정체기 아냐? 나 한 달 정도 그러다가 그래도 계속 운동하고 식단 신경쓰니까 또 조금씩 빠지던데
19일 전
글쓴이
마자마자 정체기!!!!! 식단 좀 더 빡세게 햇어??
19일 전
익인2
아니~ 그냥 평소보다 조금 느슨하게 하긴 했어~ 조금만 버텨 곧 쑥쑥 내려갈 거야!
19일 전
익인3
클린식단으로 평소칼로리보다 1000kcal정도 늘려서 하루 치팅하기 그리고 다시 원래대로 살기
19일 전
글쓴이
고마워!!
19일 전
익인4
정체기때 오히려 원래 하던거에서 조금 변화주면 살 빠진다! 예를 들면 단식을 한다던지 치팅을 한다던지!
19일 전
익인5
/>
이거해봐 ㅋㅋㅋㅋ 효과 직빵이었어 난
19일 전
글쓴이
오 고마워ㅠㅠㅠ
19일 전
익인6
정체기엔 ㄹㅇ 먹고 싶은 거 한 번 먹어줘야 됨
19일 전
익인7
정체기인듯!나도 이삼주정도 몸무게변화가없어서 하루탄산수2리터에 어린이비타민젤리 3개먹고 하루단식+다음날 다이어트식 두끼(오후6시이전에)>>그리고 다시루틴대로 돌아왓더니 바로다시빠지기시작했엉!정체기다이어트에 단식전에 폭식하란말있는데 난 폭식까진아니고 탄수화물을많이먹음(쌀밥에 반찬 안짠거위주로 그리고고기등)
19일 전
글쓴이
나도 오늘 그래봐야겟다ㄷㄷㄷㄷ 성공해서 돌아올게!!
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
얘들아 나 손떨려 애인이랑 저니하는ㄷ 띁에
2721
1:25
76260
9
일상
이게 상식이야..?진짜? 나만 아무렇지 않아?????
331
9:45
34319
1
일상
신입이13 19 20 연차써서 우리회사에서 말 나왔네
336
7:47
32446
1
이성 사랑방
애인이 차있는 익들아 기름값 줘본적 한번도 없음?
150
09.12 21:09
36459
0
야구
/
장터
491일만에 소형준의 시계가 다시 돌아가기 시작합니다
82
09.12 21:31
14808
1
T1
토요일에 경기 볼거야?
37
09.12 23:02
2931
0
롯데
갈맥들 유니폼 뭐뭐있어?
30
13:01
1620
0
키움
퓨쳐스 원종현 등록
18
10:14
2215
0
세무사사무실
다들몇시퇴근해 ?
22
9:13
1189
0
메이플스토리
용들은 어떤 직업이 젤 재밌어???
14
09.12 21:40
893
0
삼성
이번 일은 로즈들한테도 너무 민망한 일임
16
13:16
2230
0
한화
김기중 조동욱 황준서
27
09.12 21:49
2012
1
만화/애니
/
드림
🏐 사고 치고 남자친구한테 연락하기
16
1:34
998
12
BL웹툰
이방인 / 해후 둘중에 뭐가 더 재밌어?
12
1:14
787
0
KIA
무지들 오늘 풀? 하라?
11
09.12 21:26
1910
0
99년생 26살들아 지금 뭐하고 있어???
51
13:22
356
0
근데 가까운 지인이 회사 불나서 실직하게 되면 뭐라 위로할거임?
1
13:22
17
0
너희 어머니 립 뭐쓰셔?
19
13:22
113
0
우리 신입이랑 나랑 한살차이 나는데 이런것도 알려줘야 하나 싶네......
13:22
26
0
아이폰16 사전예약 다들 어디서 할거??
4
13:21
193
0
나 피부과에 필러 맞으러 갔다가 의사한테 입술필러 의심받음
13:21
16
0
인강 들으면 왤케 다 느리게 느껴지냐
13:21
11
0
Adhd 약 먹고 극복해서 입시 성공해본 익 있어?
13:21
11
0
우울증에 분노조절장애 있는 아빠랑 사니까 죽고싶가
2
13:21
18
0
마라탕 아직 한번도 안먹어본 익 있어?
1
13:20
16
0
카페에 텀블러 들고 와서 음료 안 시키고 앉아있다가는 사람 많아?
2
13:20
37
0
오늘 마라탕 먹어야지
13:20
10
0
식중독 걸려본사람 증상 이거랑 비슷함..?
1
13:20
24
0
아니 마이크로소프트 계정 해킹 시도 한 것 좀 봐 ㅋㅋㅋㅋ
7
13:20
45
0
다이어트 잘알 있니 이 단백질쉐이크 성분 어때보여??
12
13:20
43
0
간호학과or간호익 있어?
4
13:20
45
0
회사에 레깅스…를 입고오는군아……
2
13:19
30
0
죽고싶다
13:19
18
0
애인 자취방에서 사친이랑 술마시는거 이해할 수 있어?
3
13:19
21
0
요즘 젊은사람들 스킨십 안해서 큰일이다
38
13:19
1270
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
DAY6 (데이식스) - 도와줘요 Rock&Roll
윤하(Younha/ユンナ) - 태양물고기
이무진 - 에피소드
BOYNEXTDOOR - Nice Guy
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
전체 인기글
l
안내
9/13 14:50 ~ 9/13 14:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 강대불 스토킹한 사람 있나봄
3
2
일상
핫플
진짜 현실적인 중소 추석 상황은
42
3
유머·감동
일본 마라톤 진짜 미쳤음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
4
일상
핫플
노스카나 효과 없던 익들 이거 써봐
59
5
연예
핫플
뉴진스 위약금 5천억 오피셜 떴네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
86
6
이슈·소식
안내견이 식당에 들어오자 일부러 큰 목소리로 얘기하는 사장님.jpg
1
7
일상
하 우리 회사 지금부터 자율퇴근하래
3
8
이슈·소식
본인이 마약한줄 알았다는 운전자의 시야
10
9
연예
데이식스 도운은 노래를 아예 안 불러?
22
10
이슈·소식
근래 가장 충격적이었던 공중파 방송 장면
12
11
유머·감동
동성애 부부 레즈 부부가 이혼률이 더 높은 이유가 뭘까
11
12
드영배
이종석 뭔 논란있어?? 구글링해도 안나오고 나무위키에도 없네
28
13
일상
초봉 기준 4400 정도면 무난한 편이지?
38
14
이슈·소식
북한의 김정일이 평생 견제했다는 이복동생 김평일
15
이슈·소식
런던베이글뮤지엄 전메뉴 (23종) 챌린지한 유튜버.jpg
20
16
일상
애교 필러 후기 40
21
17
일상
나 가는곳마다 좀 은따(?)당하는데 이쯤되면 내 문제일까..
17
18
일상
중견기업 실제 떡값....
2
19
유머·감동
60년된 초콜릿 세탁하기
17
20
이슈·소식
충격적인 직장인들 현 상황..
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/13 14:50 ~ 9/13 14:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
진짜 현실적인 중소 추석 상황은
42
1
2
와 강대불 스토킹한 사람 있나봄
3
1
3
핫플
노스카나 효과 없던 익들 이거 써봐
59
4
하 우리 회사 지금부터 자율퇴근하래
3
4
5
초봉 기준 4400 정도면 무난한 편이지?
38
1
6
애교 필러 후기 40
21
1
7
나 가는곳마다 좀 은따(?)당하는데 이쯤되면 내 문제일까..
17
3
8
중견기업 실제 떡값....
2
1
9
교통카드 11년 썼으면 뽕 뽑은거지?ㅋㅋ
3
10
나 방금 엄마한테 진짜 상처받음..ㅋㅋ
11
엄마들 입술필러 해드려봐
4
12
마른 사람은 다르긴 다르구나...
1
1
13
아 유치원 교사인데 진짜 애기 엄마 싸대기 마려움 진짜
8
5
14
루이 후이는 서로 자매인 거 알까?
2
2
15
챗지피치랑 대화하다 독서실에 눈물줄줄흘리는중
6
16
이거 내가 빡쳐도 되는거 맞지? 친구 2주 재워줬는데
5
17
간병 뜻이 나쁜 뜻이 아니지않아?ㅠ 친구한테 욕들어먹음
23
18
혹시 시외버스에서 빼빼로나 초콜릿 먹어도 돼?
5
19
살 30kg 찌고 제일 불편한거
2
20
F익들 ~STP랑 잘맞아?
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위