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첫끼로 빵 먹으면 혈당 오르지??7 l 일상
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약속 가기 전에 삶은계란 하나 먹는게 나을까???

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익인1
삶은 계란 먼저먹고 배고프몬 빵 먹엉
2개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
삶은계란 먹고 먹으면 그나마 괜찮을까???
2개월 전
익인3
단 빵이면.. 샌드위치 햄버거 요런거 먹어
2개월 전
글쓴이
디저트 카페에서 약속 있어서 단빵 먹을거 같아ㅠㅠ
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
익인5
ㄴㄴ 탄수+당덩어리보단 낫겠지만 어쨌든 탄수만 먹는 건 100% 혈당스파이크야 오일에 찍어먹든 버터 한 덩이 발라먹든 야채랑 같이먹든 해야해
2개월 전
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