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다이어트중인데 한식이랑 서브웨이중에 뭐가 더 나아?23 l 일상
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l조회 265l
서브웨이 먹으면 백퍼 저녁에 배고플것같아서..근데 영양성분이랑 칼로리보면 서브웨이가 맞는것같기도 하고 

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익인1
한식은 메뉴를 너무타는데
19일 전
글쓴이
뚝배기 불고기..^^ 에바지? 알아..ㅎ
19일 전
익인7
전혀에바아님..나트륨은 죄가없다
19일 전
익인2
영양성분 따지면 서베이지
한식 짜잖아
19일 전
글쓴이
나두 그것떄매 고민중 ㅠㅠ
19일 전
익인3
뭘 먹든 먹은 총량이 중요해서..
나같으면 먹고싶은 한식 든든히 먹고 간식 안 먹고 말듯
섭웨 먹으면 금방 꺼져서 간식먹을수도
19일 전
글쓴이
먹으면 한끼만 먹을것같긴해 오늘 어차피 밥말고는 먹을시간도 없어서
19일 전
익인3
한끼만 먹을거면 뮤조건 한식이지!!
서브웨이로는 기초도 못채워
먹고싶은거 먹되 공복시간 길게 가지는 게 진짜 좋음
19일 전
글쓴이
아 그래?!?!? 오케이! 그러면 한끼 든든하게 먹을겡
19일 전
익인4
둘다 ㄱㅊ 너가 원하는 거 먹어
19일 전
글쓴이
헉 그래?ㅠㅠ 고민되는구만 ㅠ
19일 전
익인5
서브웨이에 포만감있는음료(당적은 두유, 우유)이런거마시는것두 좋을듯
19일 전
글쓴이
오 그것두 괜찮겠다
19일 전
익인5
방금댓봤는데 한끼면 한식.. 간헐적단식은 얘기가많은데 난 좋게안봐서ㅠㅠ
두끼는 먹어야된다주의라 한끼면 든든히먹어 그리안먹으면 요요 쉽게오더라 난
19일 전
글쓴이
오 고마워!! 요즘 바빠서 강제 간헐적 단식중이라ㅠㅠ
19일 전
익인5
두유나 견과류라도 먹는걸추천
사실 체질따라 다른거라 간헐도해보고 두끼도해보고 하면서 몸안힘들구 맞는거 해
화이팅이야잉
19일 전
글쓴이
웅 고마워! 너무 베고프면 중간에 두유라도 먹어볼겡!
19일 전
익인5
글쓴이에게
아 그리구 수분섭취는 꽤중요하니깐 식전에 보리차나 생수 마셔 녹차는 물아님 홧팅
19일 전
익인6
오늘 운동할거면 불고기 운동 안할거면 서브웨이 !
19일 전
익인8
극단적 다이어트야..? 불고기 다이어트 한 끼 식사로 너무 좋지 않ㄴ나... 쌈 많이먹고 당면 안먹으면 굿인데
19일 전
익인9
뚝불에 백미 먹는 거면 당류가 많아서,,, 섭웨가 더 좋지 않으까
19일 전
익인10
한 끼만 먹을 거면... 불고기 먹어 ㅜㅜ 섭웨는 한 끼로 너무 적다
19일 전
익인10
쌈 좀 먹고 밥 좀 덜 먹고 국물은 먹지 말고 ...
19일 전
   
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