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살빼는건 러닝머신에서 겁나 뛰는게 효과적인둣6 l 일상
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홈트 한달한거보다 일주일 러닝 인터벌 깔짝한게 더 개운하고 가볍고 탄탄해짐

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익인1
그렇겠지
뛰는거 자체가 힘드니까
2개월 전
글쓴이
쾌감도 몇배는 더 큰듯
이걸 오늘도 해내다니~~
2개월 전
익인2
죽도록 힘들어야 잘 빠진느듯
할만한데? 하는 강도로 하면 안 빠지더라
2개월 전
글쓴이
나중에 더 쎈강도로 뛰어야겠음 지금은 무서워 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
2개월 전
익인3
가슴이 너무 잘 빠짐 ㅜ
2개월 전
글쓴이
난 살찌면 가슴도 쪄서 좀 빠져야함…..
2개월 전
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