[잡담] 살 개빨리 빠졌다 하는거 있어? 하나씩만 알려줘

	익인1 식단 유산소 18일 전
	익인2 러닝 18일 전 익인6 22 18일 전
	익인3 매일 버피 500개씩만 해도 붓기 빠져 18일 전
	익인4 초절식 유산소 18일 전
	익인5 물이랑 오이만 먹고 유산소 ㄱ 18일 전
	익인7 디저트 일절 끊고 수영 빡세게 18일 전
	익인8 탄수제한! 18일 전
	익인9 인터벌로 러닝... 걍 개죽어나가기 딱 좋은 운동임 이거 하고 살 안 빠지면 인간이 아니다 18일 전
	익인10 공복 인터벌 러닝 18일 전
	익인11 걍 저녁 안먹으면 됨 초절식하면 금방 빠지긴 함 요요가 와서 글치 18일 전
	익인12 진짜 안좋은 방법이긴한데 급빠할려고 일주일간 하루에 아사이볼 하나먹었어 점심 1/2 저녁 1/2 18일 전 글쓴이 아사이볼이 뭐야?하루에 하나만 먹고 버텨져? ㅠㅠㅠ 17일 전 익인12 아사이베리라고 쪼끄만한 과일같은거 간 거에다가 위에 견과나 과일같은거 얹은 거야 나는 샐러드 업체에서 파는거 시켜묵는데 크진 않거든 근데 한 끼에 하나 다 먹으면 엄청 배부름 요즘도 아 물론 지금도 그렇게 먹는건 아냐!! 17일 전 글쓴이 어디꺼먹었는지 알려줄수있어? ㅠㅠㅠ 나도 해보게... 17일 전 익인12 나는 포케올데이꺼 먹었어 가끔은 점심응 거기꺼 유부롤(안에 두부로만 가득차이씀) 1나랑 아사이볼 1/2 이러케먹음… 근데 진짜 오래하지마 나도 일주일했어 급빠하려고 17일 전 글쓴이 12에게 진짜 고맙..ㅠㅠㅠㅠ 17일 전
	익인13 저녁으로 닭가슴살오트밀계란죽 해먹어바 영양불균형 없이 잘빠짐 대신 빨리 질림 18일 전
	익인14 ㄹㅇ천국의계단해 18일 전
	익인15 맘고생으로 인한 입맛 없어짐 18일 전
	익인16 공복유산소 (런닝 인터벌+ 사이클) 1시간 30분하고 군것질 안하면 살 쭉쭉 빠짐! 이거 3일만 해도 청바지 허리가 남음! 18일 전
	익인17 물만마시기 18일 전
	익인18 난 하루한끼먹기..이게 잘빠지더라 당연하지만 18일 전
	익인19 이별-3키로빠짐 개힘든 서비스직알바(하루 9시간)-3주만에 4키로빠짐 근데 밥을 많이 안먹긴했어 18일 전
	익인20 암것도 안먹고 잠만 잤어 18일 전
	익인21 쿠팡 뛰고 저녁 안 먹기 18일 전

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