요즘 한시간씩 걷기운동하는데...자꾸 새끼발가락이 너무 아파ㅜㅜㅜㅜㅠㅜ

새끼발가락에 자꾸 물집잡히는데ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

발볼 넓은 익들 런닝화 뭐가 좋은지 추천해줄 수 있니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

너무 아파ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

아식스

[글쓴이]

고마오ㅠㅠㅠ

[익인2]

뉴발

[익인2]

발볼이 E로 표시하는데 발볼넓은거 4E한번 신어봐
매장가서 신어봐

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ소마워ㅠ

[글쓴이]

아니 고마워ㅠㅠㅠ

[익인2]

그리고 걷기할때 발가락 아픈거는 신발문제도 있지만 걷기가 잘못되었을수도 있어
발뒤꿈치부터 발가락 엄지검지 사이에 힘이 꽉 들어가야한대 균형이 무너지면 허리어깨 다리 어디든 통증이 생길수 있다더라
바르게걷는법 한번
찾아보고 런닝해봐

[글쓴이]

2에게
ㅠㅠ땡큐ㅠㅠ..
허리디스크터지고 나서 수술받고 걷기운동하는 중인데....무서워서 나도 모르게 너무 온 몸에 힘주고 걸어서 발가락도 좀 움츠리고..? 걷는데 그거때문에도 그런건가ㅜㅜㅜㅜㅜ한 번 찾아봐야계따ㅜㅜㅜ땡쿠ㅜㅜ