164 42.8 머리 어지럽다

원래 45키론데 요새 식욕 없어서 하루 한끼 먹었더니

살 개빠지고 머리 어지러움 빨리 엽떡수혈해야겠지.?

[익인1]

너 그러다가 골다공증 와….. 잘 챙겨먹오

[익인2]

너 지금 탈수 아니면 빈혈이나 영양실조 일수 있다 그상태에서 엽뗙 먹으면 혈당 스파이크임 천천히 죽같은 거 먼저 먹고 고기나 과일로 영양 식이섬유 채우자 진짜 끼니 좀 잘 챙겨라 특히 요즘처럼 더운날 입맛 없다고 굶으면 진짜 저승이랑 하이파이브 할 수 있다고!!,

[익인3]

22엽떡 먹는건 좋은데 다른 야채 먼저 좀 먹고나서 먹는게 좋을듯!!+단백질도 같이 먹어주기

[익인4]

고기 먹자!!!

[익인4]

더운데 잘 먹어야 돼ㅠㅠ

[익인5]

하루 한끼 먹다가 겨우 먹는게 엽떡이라니 혈당 스파이크 와 진짜 조심해... 나트륨이 부족해서 그런거일 수도 있어 차라리 소금 한꼬집을 먹어ㅠㅠ