스트레스 심하게 받아서 4키로 쫙 빠졌는데 몸이 괜찮아지면서 식욕이 돌아오다보니까 갑자기 폭식처럼 먹어서 기분 안좋게 찜 ㅠㅠ 빠진 몸무게가 맘에 들었는데 식욕 안정화 어떻게 해??