예민한 성격 극복한 익들 있어?

나 진짜 예민하고 눈치 엄청 보는데

남들 속으로 무슨 생각 하는지 95%정도 다 파악할 수 있거든 ??

그래서 너무너무 피곤해

남들한테는 평범한 자극이 나한테는 하나하나 다 스트레스야...

힘들다..

[익인1]

나이먹고 조오오오오금 ㄱㅊ아짐

[익인2]

그거 극복할수있는거 아님 나도그래 바꾸려고 하지말고 걍 그러려니 해 나랑 다른사람이구나 정도로만

[글쓴이]

무시하고 싶은데 어떻게 무시가 안돼서 미치겠어...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
작은 소리 하나하나가 다 스트레스야
아.. 왜 자꾸 저런 소리를 내지
아.... 신경쓰여
아... 짜증나서 미치겠다
이러면서 일에도 집중이 안되고.. 내가 예민한거라 어디 표출도 못하고 🥹

[익인2]

아 성격이 아니라 소리까지 예민하면 무시가 힘들수있겠다 ㅠㅠ

[익인3]

나도 나이 먹고 나아지는 중
매직아이라고 알아? 모든걸 살짝 못 본척 해야됨

[익인4]

아 난 그런 예민은 아니고 다른 사람이 내는 소음이나 행동 느린 사람때문에 짜증났었는데 마그네슘먹고 좀 덜해

[익인5]

나 개쌉예민해서 우울증 불안장애로 고생하다가 약 오래먹고 이젠 안그럼

[글쓴이]

혹시 불안장애라함은 대충 어떤 증상이 있었어? 나도 좀 해당되는 거 같아서 정신과 한번 가봐야되나 고민중이거든 ㅠㅠ

[익인5]

자꾸 가슴이 쿵쿵거리고 숨도 답답하게 쉬어짐