헬스장에서 기구 쓰는게 아무래도 맨몸운동보단 나아? 집에서 킥백같은 궁딩 운동보단 헬스장에서 힙어브덕션을 한다던가… 다른건 괜찮은데 상체는 수술도 했고 기구를 못쓰겠어서 그냥 상하체 다 집에서 운동하고싶거든ㅠ 하체만이라도 헬스장 갈까?