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라운드숄더 고칠려고 하루종일 자세 신경쓰는데7 l 일상
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와 진짜 개힘들다....평소에 좀 자세 똑바로할걸

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익인1
나도,,, 근데 혼자만의 힘으로는 무리인것 같아서 다음주부터 필테감
21일 전
글쓴이
나는 헬스다녀서ㅠ필테는 무리고 근데 운동하니까 많이 고쳐졌어
21일 전
익인2
나도 넘 힘드러 고정이 안돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21일 전
글쓴이
계속 스트레칭도 해주는중 ㅠ
21일 전
익인3
헬스한지 얼마나 됐어? 난 헬스하니까 자세 신경 안 써도 자연스럽게 고쳐지더라 심지어 골반이랑 척추 휘어진 것도 교정됨..
21일 전
글쓴이
나 2~3주?! 나도 다니고나니까 많이 좋아졌는데 집에서 컴퓨터나 폰할때 너무 자세가 구려서 신경쓰는중 ㅠ
21일 전
익인3
얼마 안됐네 등근육 잡히고 몇개월 더 지속하다보면 쓰니도 모르는 사이에 자세 다 교정될 거야
21일 전
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