밥먹고 졸리면 혈당 스파이크야??

엄청 졸려서 기대면 바로 잘 정도는 아닌데 아~ 잠오네~? 하는정도야

[익인1]

헐 ㄴㄷ

[글쓴이]

방금 유튜브 찾아봤는데 의사들은 진짜 심한 사람들은 기대면 자는 정도래 ㄷㄷ.. 난 그냥 아~ 배부르고 시원하니 잠오네 정도거든 ㅠㅜ

[익인1]

헐 나 심할 때 그정도인뎁

[글쓴이]

오.. 조심해ㅠ 식단같은거라도 조절해여갰다

[익인1]

그러게...ㅠㅠㅠ 건강 잘 챙겨야겟다..

[익인2]

살짝 졸린 건 걍 식곤증 주체 못할 정도로 잠이 오는 건 혈당 스파이크가 맞을 듯

[글쓴이]

헉 그렇구나 혹시 모르니까 관리라도 해야겠네

[익인2]

윗댓보니까 쓰니는 아마 식곤증일듯?? 혈당 정상인 사람도 밥먹고 난 후엔 식곤증 와 정 불안하면 병원가서 혈당 재보거나 식단관리, 식후에 가벼운 운동하는 것도 도움 돼!