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성인도 줄넘기 해도 괜찮아?6 l 일상
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무릎 걱정돼서... 지금은 비만이라 안 할 거고 정상 체중 되면 하고 싶은데 괜찮을까? 🥹 나이는 20이야

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익인1
정상체중이면 ㄱㅊ
2개월 전
익인2
무릎 안 좋거나 체중 좀 나가면 비추,, 난 줄넘기 할 때마다 무릎 아프더라 ㅠ
2개월 전
익인3
그냥 무릎안좋으면 절대 안하는게..
2개월 전
익인4
체중 좀 나가도 ㄱㅊ음 무릎 안좋으면 ㄴㄴ고 100키로 넘는 울 동생 줄넘기랑 식단으로 살 엄청 뺌
2개월 전
익인5
나라면 살빼도 안함
2개월 전
익인6
그냥 달리는거 어때 나 줄넘기 너무 많이해서 무릎 안좋아쟜음 ㅠㅠ 달리는것도 자제중..
2개월 전
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