이렇게 우울할때는 병원가야하는게맞는거야..?

갑자기 미친듯이 우울해져 그래서 해야할일을 미루고 자극적인걸 찾게돼 왜냐하면 그럴때마다 너무 무기력하고 아무것도 하기싫거든 그러다가 다시 기분이 나아져서 뭔가를 해야겠다는 생각이 들어 근데 또 할일을 미뤘다는 사실에 자기혐오가 들고 무기력해져...

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맞는 약 찾으면 진짜 훨씬 나아

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나 드디어 맞는 약 찾아서 기분 좋게 지내고 있어

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2주이상 그 상태면 당장 병원 가

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가야할듯 낮에 햇빛 좀 보고 야외활동도 좀 하고