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보통에서 마름가려면 절식이 답인가2 l 일상
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l조회 107l

155 /45인데 이 몸무게가 보통인지는 잘 모르겠으나ㅜㅜ

40~41까지 빼고 싶거든? 거의 그럼 식단을 확 줄이고

운동 겁나 빡세게가 맞는거지?ㅜ..

운동은 홈트, 실내자전거해!

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익인1
식단만 줄여도 될 것 같앙
17일 전
익인2
ㅇㅇ 그 몸무게 때는 그렇게 해야 빠지는 둣..
17일 전
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