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런닝머신에서 인터벌 뛰는데 뛰는도중도 그렇고 다뛰고나니까 땀은 엄청나는데 추워9 l 일상
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왜지 ㅜ

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익인1
땀이..식으닌깐
2개월 전
글쓴이
뛸때도 추웠다고오 ..
2개월 전
익인2
뛰는 도중에도 구런거면 쉬는 타이밍에도 속도를 좀 올려
2개월 전
글쓴이
쉬땔도 6.0으로 하는뎅 ㅠㅠ
2개월 전
익인3
그거 혈액순환 안되서 그러는거야 하고나서 꼭 폼롤러 1-20분씩 하고 가
2개월 전
익인3
좀 심하네
2개월 전
글쓴이
웅 ㅠㅠ
2개월 전
익인3
마무리 운동 꼭꼭 해 다리에 쥐 같은 건 안나?
2개월 전
글쓴이
웅 쥐는 안나 스트레칭 하고 가야겠다!!
2개월 전
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