삼시세끼 다 먹어도 가능함
다이어트 요리를 맛있게 하는 방법이 유튜브에 많고 머리를 좀 굴리면
낫또 참기름 파스타나 오일 냉파스타 지지고 양배초볶음밥 등 좋은 메뉴를 발견할 수 있더라고
그리고 중요한 건
한살림이나 두레생협같은 생협에서 식재료를 사면
유기농 무항생제 화학처리 안한 식품들을 먹을 수 있어
조합원 아니면 비싸단 게 문제긴 하지만
요즘처럼 물가 너나할거 없이 오르는 상황에선
구조상 조합원 가입하면 외려 ㄱㅊ한 가격이라고 생각함
몸관리 열심히 하는 운동선수들 중에 유기농 식품 농가에서 직거래 해서 사먹는 데엔 이유가 있더라
