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다이어트익 아침에 이거 먹어도 될까?17 l 일상
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[잡담] 다이어트익 아침에 이거 먹어도 될까? | 인스티즈


어떤 성분을 봐야하는 거야...?

계산하니

100g 370kcal네

아. 영양성분표를 봐야하는구나 ㅋㅋ

[잡담] 다이어트익 아침에 이거 먹어도 될까? | 인스티즈

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익인1
나라면 안먹어
2개월 전
글쓴이
뭘 보는 건지 알수있을까?
이런 글 찾아보니깐. 다들 성분 볼 줄 아는거 같은데. 난 뭘 봐야하는지 모르겠더라구 ㅜ
2개월 전
익인1
난 들어간재료 보는데..옥수수 들어간건 안먹어 몸에염증 일으킬 확률높아서
2개월 전
익인1
시리얼 같은거 찾으면 통곡물시리얼 추천해!들어단재료도 깔끔하구 설탕그런거없어서 그릭요거트나 두유에먹기좋아
2개월 전
글쓴이
고마웡 💗💗💗
2개월 전
익인2
이게 아니고 영양성분표를 찍어야하고... 시리얼은 앵간해선 다 안좋음
2개월 전
익인2
이건 성분 봐도 다이어트용으로 나온 것도 아니고 그냥 간편식으로 나온건데 그런거 아침에 먹으면 건강부터 조짐
2개월 전
익인3
ㄴㄴ혈당 팟 올라
2개월 전
익인4
차라리 오트밀먹으쇼
2개월 전
익인5
탄수화물만 봐도 탈락
2개월 전
익인5
근데 한 30g 먹을거면 먹어도 될듯
2개월 전
익인6
칼로리도 중요하지만 탄수랑 당이 중요해
2개월 전
익인7
조금 먹을 거면 뭐든 먹어도 됨
2개월 전
익인8
당을봐용!
2개월 전
익인9
설탕함유되가지고 다이어트중이면 안먹을듯
2개월 전
익인10
히익 설탕이 원재료 순서 2번째, 당류 8프로 굳이 먹을 필요 없음
2개월 전
익인10
그냥 나트륨 당 탄수화물 덩어리임!
2개월 전
   
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