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운동하니까 좋은 점6 l 일상
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개힘드니까 밤에 일찍잠 

- 야식을 안먹게 됨 , 일찍일어남 , 밖에 나가서 헛짓거리할 힘이 없어 술을 안마시게됨 


단점 

- 성격이 드러워짐

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익인1
체력 부족해서 운동 시작했는데 운동에 체력 다 쓰는 느낌
16일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리얼 하루 요양하고 운동가기 반복 ㅠㅠ
16일 전
익인2
5일 내내 하면 됩니다 할수있어요 근육통은 운동으로 푸는거야 <- 이런식으로 미치기까지 함
16일 전
글쓴이
일할때는 못가서 쉬는날에 주3일만 하는데 별로 휴무가 즐겁지 않아 ㅠㅠ
16일 전
익인3
나도 운동 해야겠다
한다고 해놓고 벌써 이틀이나 미뤘어..
걷기로만 근육 키우긴 어렵겠지? ㅠㅠ
헬스 시작해야 되나...?
16일 전
글쓴이
나도 헬린이지만... 걷기랑은 다른것같아 산책하는거 좋아했는데 산책은 뛰면서 좀 힘든느낌이면 헬스는 진짜 죽을꺼같은데? 이런느낌이옴 ㅠㅠ
16일 전
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