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헬스익둘아 하체근육통 일주일째인데 이거 괜찮은건가..? 병원가야되나?1 l 일상
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헬스 1년차인데 저번주에 운동이 너무 잘되서 하체 강도가 높긴 했어.. 근데 아직도 너무 아파..ㅠㅠ

소변색이 변하거나 하진 않았는데 아직도 주저앉거나 변기 앉을때 죽을맛임... 다들 이래?

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익인1
한번 그런적 있오... 난 괜찮아졌는데 너무 힘들면 병원가봐 ㅠ 안전한건 확실히 저강도 고반복인듯...
16일 전
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