일단 난 건성이었다는걸 미리 알림(지성의 경우엔 다를수있음)
20대 중후반 까지 얼굴에 뭐나는 일이라곤 생리때 한 두개 나는게 전부였음
근데 후반부터 얼굴이 뒤집어지고 병원가도 그때 뿐이고, 인터넷에 좋다는거 다 해봐도 해결이 안되고
피부밸런스가 무너져서 건성이었던 피부가 수분은 없는데 기름은 많은 수부지로 변하는 지경까지 옴
그래서 문제성 피부 전문 에스테틱에서 배운거 실천하고 피부 건강 되찾았음. 그러면서 나도 피부에 대해 잘못 알고있던거도 공부 많이 됐음
내가 잘못 알고 있던거 써보면서 바꾼 방법도 같이 적어보겠음
1. 피부 타입은 중성이 가장 건강한 타입. 여기서 밸런스가 무너진 타입들이 건성/수부지/지성
2. 각질을 다 제거 해야한다는거. 시중에 파는 각질 제거템들 엥간하면 다 피부에 자극 주고 이게 반복되면 피부 약해지고 예민해 지는 길이 됨.
각질은 원래 피부를 외부 요인으로 부터 보호하는 역할도 하고, 3주에서 한달쯤 주기로 자연스럽게 탈락하는 것임.
그나마 모델링 팩을 하는게 자연스럽게 탈락될 각질을 떼어내는 법이라고 함
3. 클렌징 오일로 피지 빡빡 제거 해야한다는거
세정력이 좋은 만큼 피부에 무조건 자극됨. 관리샵에서 밀크 쓰라고 권유 받고 오일버리고 갈아탐. 눈화장은 클렌징 티슈같은걸로 따로 지움
클렌징폼 약산성 폼 써야함. 건조해서 기름나오는게 수부지잖아, 난 수부지 같다고 알칼리성 폼클 썼었는데 그러면 안된다고 혼남
4. 샤워기 물 피부에 바로 맞기
이거 하면 안되는거 몰랐음. 비유하자면 바위도 파도에 지속적으로 노출되면 깎이는데, 연약한 피부에 물줄기 바로 맞으면 피부층도 깎인다 함
그래서 샤워할때도 손에 물 따로 받아서 얼굴 씻아냄. 손에 힘 빼고 살살 해야함
5. 토너패드로 얼굴 닦기
이거 진짜 하지마라. 피부 갈아내는데 젤 큰 요인 같음
6. 피부 안좋아졌다고 이것저것 바르기
피부 안좋아지니까 마음 급해져서 좋다는거 이것저것 사서 바르고 그러잖아 다들..나도 그랬음
근데 그러지말고 걍 자기한테 무난하게 맞다 싶은 수분/진정 위주 제품으로만 깔끔하게 끝내는게 맞음
비타민 든거, 뭐 주름미백 기능성 화장품 이것들은 피부 건강할때 발라야함
7. 그외 자잘한거...
집에선 머리카락 얼굴에 닿지 않게 올리고 있기
샤워할때 머리부터 다 감고 세수하기
세수하기 전 손 깨끗하게 씻기
피부 안좋을때 클렌징 기기, 세안브러시 사용 안하기
계절에 따라 스킨로션 바꿔줘야함. 겨울에 바르던거 여름에 똑같이 바르면 너무 무겁고, 반대는 너무 가벼워서 밸런스 무너짐
뜨거운물로 세안 금지. 미온수가 젤 좋음
난 덕분에 이제 피부가 건강해져서 얼굴에 뭐 나는일도 거의 없어지고 화장도 잘먹음
솔직히 인터넷에서 너무 많은 정보들을 주워서 이것저것 다 실천한게 제일 큰 문제였던거 같음...
