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16일 전
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원래 런닝 30분 싸이클 30분 했는데 이번주부터 웨이트 추가했거든
그랬더니 헬스장에 있는 시간이 너무 길어져서 현생에 타격 옴;
유산소를 30분으로 줄여서 하나만 해야겠어 😭😭😭
•••
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16일 전
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