호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
원래 공복 체력이랑 밥먹고 체력 다름?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 31l
당연한건가..?
공복에 계단 백층하는데 
공복엔 백층뛰면 진짜 숨 개차서 죽는데

밥먹고 하면 150층해도 할만한데? 끝나고 더할까? 싶어

이게 운동이 안돼는느낌인데 이래도됨? 헬린이라 물어봄
인바디상 근육량 체지방량 둘다 높은편

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동할때 탄수화물이 도움 많이 됨 무게 많이 쳐야하는날 진짜 밥먹고 가서 하면 pr하고 그래
19일 전
글쓴이
난 탄단 먹고하는편인데 그럼 유산소보다 근력늘리는게 낫나?? 좀 재정비해야겟다
19일 전
익인1
살빼려고 하는거면 유산소 시간 늘려야함!
19일 전
글쓴이
오 고마웡
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 와 얘들아 이거 어떻게 보여?ㅋㅋㅋ405 2:3634322 0
일상애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야 ㄷㄷ 진짜269 09.16 22:5360813 3
일상엄마가 심하게 잘못해서 명절 분위기 개판남 ㅋㅋㅋㅋ322 09.16 22:5958245 8
KIA/OnAir 🌕풍성한 한가위에 승리로 효도하는 아들들이 되어보는것도 조켄네🌕 9/.. 1413 13:017990 0
야구/장터❤️김도영 40-40 하는날에 두명 뽑아서 스벅 케이크+커피 드려요💛 120 13:105548 0
이성 사랑방 패션 취향 너무나도 다른 사람이랑 연애 가능해???5 09.05 09:22 130 0
싫은사람 술마시고보면 더 싫어지는거 걍 본능임?2 09.05 09:22 40 0
학부생이 논문 냈다고 하면2 09.05 09:22 82 0
레시피에 나와있는 양의 절반만 만들고싶으면 들어가는 재료들을 1/2 하면 될까4 09.05 09:21 49 0
이성 사랑방/짝 잘 자라는 말 너무 설레는데 1 09.05 09:21 108 0
아니 미친건가 아침부터 이상한 소리 나45 09.05 09:21 1057 0
이성 사랑방/연애중 이거 누구 잘못이야?9 09.05 09:21 115 0
좋았던 직장동료도 이젠 싫으면 퇴사해야 될까?1 09.05 09:21 45 0
아 스벅 얼음 적게 했는데 얼음 많이로 봤나봐2 09.05 09:21 40 0
덜 먹고 마른 게 더 행복할 줄 알았는데2 09.05 09:21 48 0
이성 사랑방/짝 좋아하는 감정인지 친구로서 좋아하는 감정인지.. 09.05 09:20 99 0
이성 사랑방 애인 쌩얼 좋아하는 이유 알려줌2 09.05 09:20 238 0
안전이별이 필요한 이유.news11 09.05 09:19 852 0
이성 사랑방 이런 사람은 이상형이 어떨까 09.05 09:19 95 0
교수님 식사 자리 빼는 거 오바야?...3 09.05 09:18 173 0
복싱 해본 친구들 다 일루와봐 ㅠㅠ16 09.05 09:17 107 0
외국 유학가서 거기 눌러 사는 애들은 안 힘들까?3 09.05 09:17 99 0
이성 사랑방 남자 꼭툭튀 개극혐이야?10 09.05 09:16 272 0
불합도 연락 준다고 해놓고 날짜 지났는데 연락 안주네3 09.05 09:16 47 0
장난을 진심으로 받아드리면 화나?7 09.05 09:16 64 0
처음이전4414424434444454464474484494450451452다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
치과위생사 10일 전 디즈니 29일 전 은둔형외톨이 1개월 전 임상병리사 10일 전 보육/유치원교.. 29일 전 Gen.G 29일 전 캠핑 29일 전
전체 인기글 l 안내
9/17 15:28 ~ 9/17 15:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/17 15:28 ~ 9/17 15:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)