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익들아 4초동안 숨 들이마셔봐15 l 일상
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돼? 나 왜 안되지...

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익인1
됨
16일 전
익인1
배가 앞으로 볼록해지면 안돼 갈비뼈가 양옆으로 넓어지게끔해서 숨쉬어봐
16일 전
익인3
오잉 이거 도움된다!
16일 전
익인5
어디에 도움돼??!?
16일 전
익인5
아 저 호흡법이 건강애 도움된다는게 아니라 4초 이상 숨쉬기에 도움된다는 거구나
16일 전
익인2
더 많이도되는디..?
16일 전
익인3
4.5초가 맥시멈이다 난
16일 전
익인4
세게 들이마쉬어서 그런가봐 천천히 약하게 해봐
16일 전
익인6
홀 나 20초까지 된다
16일 전
익인7
어떻게....돼??? 와우
16일 전
익인9
천천히 계속 마시면 가능
16일 전
익인6
배집어넣고 폐부풀리면서 최대한 천천히 마셔봐 !
16일 전
익인8
난 오초
16일 전
익인10
이게 왜? ㅇ안되나?
2.5에서 3초.. 나 호흡 진짜 짧구나
16일 전
익인11
5초가 한계다.. 6초 넘어가니까 숨 차 ㅠㅠ
16일 전
   
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