이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적됩니다 🎰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
잘자야 살빠지는건지 ... 잘 못자야 살빠지는건지 모르겠음 :..
19
l
일상
새 글 (W)
3
16일 전
l
조회
263
l
누군 잘자야 빠진다는데 난 못잤을때 빠지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ
3
•••
이런 글은 어떠세요?
신혼집을 스위트룸처럼 리모델링한 부부
이슈 · 31명 보는 중
와 이 애니 ㄹㅇ 캐릭터 둘이 사귀는 내용이였음....???
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 불쌍한 메가커피 역삼 GFC점 알바생들
이슈 · 5명 보는 중
스탠리 이거 무슨색이야?
일상 · 12명 보는 중
혹시 이런 바지가 요즘 유행이야????
일상 · 7명 보는 중
신랑 입장 ㅈㅇ 백현
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
카뱅 이거 이번달에 내야하는 돈이야?
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
오늘자 가요대전 출연 아이돌 역조공
연예 · 18명 보는 중
와 근데 코난 신형사님은 진짜....... 작붕 너무 심하다 진짜....
일상 · 22명 보는 중
익들은 오은영 vs 이수정 어느쪽 공감해??
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
에스파 넷다 진짜 개말랐다
연예 · 26명 보는 중
내 웨딩 드레스 취향은 실크파다 vs 비즈파다
이슈 · 24명 보는 중
익인1
당연히 전자지
16일 전
익인2
상관없음 나 잠 못 잤는데 살 죽죽 빠짐
16일 전
익인2
허허 밑 댓 보고 쓰는 글인데 난 참고로 건강해... 직업 특성상 근4개월동안 아침이랑 저녁 먹었는데 그 공복 시간이 길어지면서 살이 빠진거야
16일 전
익인13
수면의 질이랑 건강이랑 관련 없다는 논문이나 사례 있어,,,? 의사들은 다 관련 있다고 하는데 난 건강해....... 하는 건 넘 건강에 안일하지 않움,,?
16일 전
익인2
그럼 내가 잠 못자서 의사들 말대로 건강하지 않아야 한다는거야?ㅋㅋㅋ 잠 못 잤다고 해서 아예 안잔거 아니고 4개월간은 하루에 4시간반에서 5시간밖에 못잤지만 그 시간만큼은 깊게 잠 들었고 일주일에 한 번은 늦잠 자는 날도 있었어.. 그리고 올해 건강 검진 받는 해였어서 건강 검진 두 달전에 받았는데 아무 이상 없었고,,, 뭐든 케이스 바이 케이스 라는게 있는거야
16일 전
익인13
아니 건강하지 않아야 한다는 말이 아니라 ㅋㅋㅋㅋ 의학적 사실 기반으로 관련 있다는 댓글에 허허 난 건강해 하고 반박하는 게 이상하다는 거지 뭐,, 알겠음...!
16일 전
익인2
13에게
너 말대로 의학적으로 건강검진 결과가 아무 이상 없다고 말해주는데 참.. 뭐... 알겠다..!
16일 전
익인2
2에게
내가 자세히 말을 안해서 오해들 하는 것 같은데
나는 잠을 충분히 못 잤지만 내가 윗 댓에서 말했듯이 공복 시간이 길어진게 한 몫 했어 (물론 그 사이에 과일이나 빵 같은 간식도 챙겨 먹었음) 그리고 하루에 한 시간, 적어도 30분은 근력 운동을 꼭 했어.
그리고 살이 죽죽 빠졌다고 해봤자 작년에 찐 5키로 4개월간 그대로 돌려놓은 정도로 밖에 안빠졌어.
참고로 작년에도 이렇게 생활한 적 있었는데 그 때는 내가 올해 보다 좀 많이 먹어서 오히려 5키로가 쪘었어.
그래서 내가 말 하고 싶은건 몇 개월동안 몸도 바쁘고 머리 쓸 일도 많았어서 칼로리 소비를 많이 해서 살이 빠진거지 살이 잠이랑 상관이 있는 것 같진 않다 라는 걸 말 하고 싶었을 뿐이야. 더이상 오해 없길
16일 전
익인3
당연히 전자지 잠 못자서 빠지는 건 건강 악화 때문에 빠지는 거
16일 전
익인4
과학을 믿으렴
16일 전
익인5
잘자야하는데 중요한건 그냥 계속 자는게 살빠지는게 하니고 잠자는 시간대가 중요한거임 살이빠지는 호르몬이 나오는 시간대에 자야 빠짐
16일 전
익인6
내 몸 기준 잘 먹었을 땐 잘 자야 빠지고 잘 못 먹을 땐 좀 못 자야 빠짐ㅋㅋㅋ
16일 전
익인7
못 자면 건강이 빠지는거지
16일 전
익인8
잘 자야 빠짐
못자서 빠지는 건 살이 아니고 목숨이야
16일 전
익인10
명언
16일 전
익인9
잘 자면 예쁘게 빠지고 못 자면 안 예쁘게 빠짐 일단 난 그랬음… ㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 잠 못 자고 피로해서 빠진 살은 금방 돌아오기도 하고 뭔가 사람이 퀭해보여서…
16일 전
익인11
무조건 잘자야 빠짐
16일 전
익인12
잘자면 빠지고
못자면 수척..
16일 전
익인14
못 자면 부어 붓기가 살 된다
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
사람들 폰 쓰는 기간보니까 다들 오래쓰구나
228
09.13 23:52
28882
2
일상
좋은대학을 가면 음.. 주변이 좀 바뀌거든요 < 이말
98
10:08
5968
0
이성 사랑방
술자리에서 이러면 몇 번에 앉을 거야??
82
09.13 21:22
22734
0
T1
얘들아 행운감자 들고옴
76
09.13 22:16
5673
10
일상
이번에 아이폰16 사는 익들 지금 폰 뭐야??
73
09.13 23:34
2550
0
야구
신판들은 경기 볼 때 어느팀 응원가가 제일 참기 힘들어?
58
09.13 21:39
6177
0
한화
아니 ㄹㅇ 온갖곳에서 왜
38
09.13 21:11
4337
0
두산
14일에만 대승해서 니퍼트 등판하게하고
20
09.13 19:39
6564
1
간호사
간호사는 보통 떡값 얼마 받아?
20
09.13 20:27
7987
1
삼성
러온이들 뱅니폼 사?!
17
09.13 18:53
2414
0
KIA
광주뮤지들아 질문이 있어료...🥺
17
0:21
3512
0
BL웹툰
다들 보고 싶은 거 있으면
11
0:37
850
0
NC
구창모가 공을 던지잖아
12
09.13 18:24
2406
0
SSG
국대 기술위원회 내부에서 지환이 차기 국대가능성
11
09.13 18:47
1689
0
BL웹소설
하차한 거 다시 볼 때 첨부터 다시 봐?
12
09.13 23:54
183
0
나 떡 먹을게
12:25
2
0
일중독인가 쉬는날인데 약속도 없으니까 그냥 일하고싶음
12:25
3
0
여시 사이트 같은 애들이
12:24
6
0
폼롤러 살말?
3
12:23
18
0
추석보너스 짭짤하다 🩷
2
12:23
27
0
버스 예매 몇일 전부터 되더라?
12:23
4
0
매직하고 머리 집게
1
12:23
10
0
이성 사랑방
남자가 스킨십 엄청 하고싶어하는거랑
3
12:23
36
0
나 명절때마다 커뮤에 올라오는 뉴스 형식 썰들 너무 좋아햌ㅋㅋㅋㅋ
12:23
8
0
감자칩으로 끼니때우면 살빠진다
1
12:23
25
0
동생 군대 가있는데 오물풍선 실물로 봤다함
2
12:22
10
0
발란스핏에서 파는 약? 그거 먹어본 사람있어?
12:22
7
0
지성익들아 샴푸 뭐 씀 ㅜㅜ
4
12:22
11
0
근데 진심 수도 옮기는거 나쁘지않을거같음
2
12:22
28
0
왜 오빠한텐 평생 혼나기만 할까
12:22
19
0
직모인 익들아 너네 약속 나갈때 아침에 머리 감니 저녁에 머리 감니
2
12:22
6
0
생리 무슨요일에 시작하는 게 제일 좋을까
2
12:21
19
0
이성 사랑방
얘드라 이거 잘못한 거야 아니야??
5
12:21
17
0
호두과자 호두없이 먹고싶당
12:21
7
0
소개팅 하기로 하고 연락처 넘기면 보통 얼마만에 상대방한테 연락와?
1
12:21
7
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
아이폰
2
사전예약
3
쿠팡
4
아이폰16
5
베테랑
6
떡값
7
공홈
전체 인기글
l
안내
9/14 12:22 ~ 9/14 12:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
정국 인스타에 뉴진스 상징색+아티스트는 죄가 없다 문구 올림
99
2
연예
정국 인스타 뉴진스 응원글인가..?
39
3
연예
정보/소식
[단독] 다비치 소속사 불법 운영 논란…캐치프레이즈 표절 의혹까지
7
4
일상
썸남이 아이폰 11이야...
43
5
일상
나 추석맞이 모듬전쿠키 산 거 볼사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
39
6
유머·감동
아니 근데 진짜 한국인이 전세계에서도 밥 개많이 먹음.twt
4
7
일상
경부 고속도로 도로 상황 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
8
팁·추천
크리스피도넛 오리지널 12개 짜부시킨 모습
14
9
야구
정보/소식
팀 낮 경기(14시/15시) 승률 순위
1
10
이슈·소식
"쿠팡 심야 일용직 같이 하자했는데…3일 만에 남편 잃었습니다"
10
11
연예
포트나이트랑 뉴진스 콜라보 취소될 확률도 있대
29
12
일상
모쏠들 좀 신기해 이해가 안가
23
13
일상
테무에서 옷사봣으예 ₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎
3
14
정보·기타
차량 구매할때 유일하게 한국인만 고려하는것
18
15
유머·감동
어느 치과 대기실에 걸려있다는 그림
2
16
팁·추천
매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 .twt
9
17
야구
그래 주형아 행복하면 됐어..
1
18
유머·감동
오늘 명절떡값 받아온 디씨인..jpg
2
19
일상
~가 되라 라는 맞춤법 있는거 모르는 사람 많음
32
20
일상
숙박업 알바 왜 개힘들다는지 알겠어..
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/14 12:22 ~ 9/14 12:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
썸남이 아이폰 11이야...
43
1
2
나 추석맞이 모듬전쿠키 산 거 볼사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
39
3
경부 고속도로 도로 상황 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
2
4
모쏠들 좀 신기해 이해가 안가
23
4
5
테무에서 옷사봣으예 ₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎
3
2
6
~가 되라 라는 맞춤법 있는거 모르는 사람 많음
32
2
7
숙박업 알바 왜 개힘들다는지 알겠어..
10
9
8
스트릿으로 약간씩 분위기를 바꾸려하니 살 옷이 너무 많아!!
2
9
근데 진심 수도 옮기는거 나쁘지않을거같음
6
10
폰 꾸민 거 넘 예쁨 ◔̯◔
6
1
11
아이폰16 사전예약으로 사는게 싸? 출시직후에 사는게 싸?
2
12
왜 오빠한텐 평생 혼나기만 할까
13
내 나이 26살 내세울거라고는 가정환경 좋고 여유로운거..
5
6
14
이렇게 반응해 주면 셀카 보내는 맛이 나요 (레즈 주의)
78
5
15
아 너무 충격적인 기사 읽어서 진짜 토나올것같아..
3
16
아이폰만 쓰는애들아 그동안 변천사 뭐야?
10
2
17
레터링케이크 살 말 해주라!!
18
감자칩으로 끼니때우면 살빠진다
19
인스타 블로그 강연하고 부수입 교육하는 사람들 특
13
20
다음주에 기온 확 떨어지네
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위