직장인들아 너네 체력..돼?

나 온몸이 기가 다 회사로 빨려들어간것같음

그냥 출근하자마자 파김치 모드..

[익인1]

운동해보셔유

[익인2]

그래서 운동함...

[익인2]

영양제도 먹구...

[익인16]

운듕뭐해

[익인2]

필테하고 유산소 !! 필수로한당

[익인3]

어제진짜 너무 피곤해서 좀 일찍 잤더니 살거같아... 근데 난 회사랑 집 가까운데 출퇴근 멀면 나도 파김치될듯..

[익인4]

그래샤 운동중ㅋㅋㅋㅋ 기운 살아남!!!

[익인16]

운동 뭐해?

[익인4]

직장다니기전엔 근력위주 운동했는데 이젠 유산소 위주로함! 체력 늘어나는게 느껴져

[익인5]

저는운동해유

[익인6]

회사에서 최대한 힘을 안 씀ㅋㅋㅋㅋ
퇴근하고 쎀ㅋㅋ

[익인7]

난 운동하면 더 힘들던데 체력 좋아진다는 사람들 신기하고 부러움 ㅠ

[익인8]

22..

[익인9]

333333

[익인10]

잘먹고 충분한 수면도 필수! 아님 운동량이 너무 과한건 아닐까

[익인11]

나도 그랬는데 5개월차부터 살도 빠지고 체력이 붙어서 괜찮아졌어

[익인7]

헉 5개월 ㅠㅠ 빡세네 꾸준함이 답이구나

[익인10]

운동 한창 할 땐 ㄱㅊ했는데 요샌 쓰레기임...
지쳐

[익인12]

회사에선 쌩쌩한데 퇴근만하면 힘이 없어
밥먹고나면 자야돼..
퇴근하고 공부하고 운동하는거 진짜 상상만하지 실제론 못해봄ㅋㅋ쿠ㅜㅜ

[익인13]

나 그래서 필라테스 할려구ㅠ
체력부족으로 몸이 힘든것같아서

[익인14]

그래샤 운동시작함,,,아님 쥬거,,,그치먼 운동하몀 또 기빨려나감ㅎㅎ

[익인15]

주6일 운동으로 버티고 읶음..근데 운동하고 집가면 아무것도 하기 싫어 ㅜㅋㅋㅋ

[익인17]

운동하면 체력 늘긴 하더라
그대신 유산소 해야됨....
나는 배드민턴 시작한지 5개월 정도 됐는데 한 2개월부터 체력 느는게 느껴졌어

[익인18]

운동하면 좋아짐ㅋㅋㅋ 아침에 운동하고 출근하면 도파민 싸악돌아서 기분도 좋아짐ㅋㅋㅋ

[익인19]

안되는데 전에 공부할땐 진짜 너무 떠나고싶어서 되더라