과일만 먹고도 살 빠질 수 있어?

원푸드 다이어트는 아니고 요즘 과일에 빠져서 과일을 많이 먹게 됐거든? 끼니로도 과일로만 먹을 때도 있고.. 물론 다이어트 중이라서 양도 조절하고 있긴 한데 이게 과일을 많이 먹어서 살이 빠지는건지 아님 다이어트 중이라 빠지는건지 모르겠어 

[익인1]

과일마다 다르겟지만 과일이 생각보다 당이 높아서 살 찔 수 잇대ㅠㅠ

[글쓴이]

헐ㄹ,,, 블루베리 자두 복숭아 수박 이렇게 많이 먹는데 다 당이네 ㅜ 조절해야겠꾼

[익인2]

과일채소식인가 과일이랑 채소만 먹는 다이어트도 있던데.

먹을 거 다 먹고 과일도 먹으면 살 완전 찌고
식단하면서 다른 나쁜 액상과당 먹는 거보다는 과일먹는 게 낫고 그렇지