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직장 때문에 공황 오신 엄마 도우려면 어떡해야 할까?? l 일상
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원래 성향 자체가 예민하셔서 스트레스에 취약하신데 요즘 증상이 더 심해지셨나봐... 약한 공황 증상이 나타나기 시작하신 것 같아 아빠도 엄마 스트레스 풀어 주시려고 열심히 노력 중이신데 나도 뭔가 하고 싶어서...
일적으로 스트레스 많이 받아서 힘들었던 경험 있는 익들에게 어떤 게 가장 많은 위로가 됐었는지, 버틸 힘이 생겼었는지 궁금해! 정말 사소한 방법이라도 좋으니까 알려주라...

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