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무릎 구부리고 서있는거 무릎이랑 다리에 안좋아? l 일상
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[잡담] 무릎 구부리고 서있는거 무릎이랑 다리에 안좋아? | 인스티즈

스쿼트 아니고 배워본적도 없는데 세수하거나 머리감을때 저렇게 무릎 구부리고 있는거 뼈에 안좋아?

서있는상태에서 무릎만 굽히는거야

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