평소에 조금만 걸어도 다리가 피로해지고 그래서 더 걷기 싫어하는 나같은 익들 있을거야.. 난 그냥 내가 운동부족+근육이 없어서라고 생각했는데 오늘 처음으로 잘못 걷고있었다는거 깨달음..
나 요즘 체형 교정받는게 있는데 기능형 평발? 진단 받았거든? 이게 뭐냐면 타고난게 평발은 아니고 발에 아치도 있는데 발 아치가 무너져서 평발처럼 기능한다는 뜻이야 혹시나 해서 알아두라고 미리 말해 난 이거 진단받고 안그래도 운동부족인데 평발처럼 쓰여서 더 힘든건줄
서론이 길었는데 난 그동안 걸을때 한발 한발 텁 텁 땅에 발바닥 텁 이렇게 걸었는데 이게 한쪽 발 뒷꿈치에서 앞꿈치로 끝나면서 반대발 뒷꿈치+앞꿈치로 교차+반동으로 앞으로 가기 하니까 무슨 무빙워크 타듯이 스무스하게 앞으로 가짐.. 내가 남들보다 느린게 아니고 잘못 걷고있어서 더 힘들게 걷고 속도도 안나고 다리도 아픈거였어... 신세계...