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이것도 운동이 되긴하는거야??1 l 일상
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l조회 66l
살아생전 운동 해본 적 없는데 실내자전거 1단으로 15분만 타도 숨 차고 땀나고 힘들어죽을거같음 최소 30분 설렁설렁 타라는데 30분까지 할 기초체력조차 없는거같아서 15분 타고있는데 이것도 운동이 되긴 하는겨..?

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익인1
지금 체력엔 그것도 운동이긴 할듯
2개월 전
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