심리상담 장기적으로 받아 본 익인있어? 궁금한 거 있음

한 4개월정도 지남

성격유형검사지하고 문장완성테스트 했고 결과 해석해주심

그리고 난 매주 가서 걍 있었던 일 말하고 불안 걱정 그런걸 말하는데 타이핑만 하고 뭐 구체적으로 이렇게 하는건 어떤지 이런말이 없어ㅜ

심리상담가 유튜브나 방송 찾아보면 불안이 높은 사람은 ~ 생각을 한다 이럴때 a,b,c의 방법을 활용해보면 좋다

이런식인데 상담선생님은 내가 어떻게 하면 좋을지 물어보면 되게 추상적으로 말을 하심

00님의 특성(테스트결과) 이러니까 집착하시기보다는 여유를 가지고 보세요 이런 느낌?

이거 나랑 안 맞는거야? 상담이 처음이라 잘 모르겠어

[익인1]

나도 그러길래 돈아까워서 6회인가 하고 관둠.. 1시간에 10만원 넘었던 것 같은데 ㅜㅜ

[글쓴이]

그니까.. 나도 10만원 넘는데 좀 아깝더라

[익인2]

나 초반에는 쌤이 그냥 들어주시고 내 감정이 어떤지 카드로 알아보는 연습하고 그랬음 시간 좀 지나니까 이럴땐 이렇게 말해보는 대화법 알려주시고 숙제도 내주시고 하시던데

[글쓴이]

대화법 숙제 알려주신게 그럼 한 6개월-1년정도 지나서였던거야?

[익인2]

공책 보니까 숙제는 처음부터 조그만거라도 내주셨네 천천히 구체적으로 대화하는 법 알려주셨어 뭔가 단계가 있는듯? 갈때마다 조금씩 더 이것저것 살이 붙는? 아니면 지금 라포형성 시기인거 아냐? 어떤거 같아? 네가 느끼기에 상담사님은 좀 믿을 수 있고 편안한 존재인거 같음?