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다이어트에 배드민턴vs스쿼시 뭐가나아??2 l 일상
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복싱 수영 다 해봤는데
또 활동적인거 하고싶당

배드민턴이랑 스쿼시 다 재믺긴하지?
아예 초보라서 레슨 들오야도ㅑ

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익인1
뭔가…스쿼시
제대로 선수처럼 배우면 둘 다 엄청 운동되겠지만 스쿼시는 일단 공 날라오는 속도 대응하려면 에너지 소모가 @.@ 배드민턴은 채도 공도 가벼워서 제대로 안배우면 생각보다 칼로리 소모가 낮대
2개월 전
익인2
배드민턴 추천 이유는 하나 접근성이 좋음
2개월 전
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