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정신과 쌤한테 운동 숙제 받았엉 l 일상
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l조회 24l

맨날 ~하는 훈련을 하셔야돼요^^ 하는 얘기만 들으니까 진전이 없길래 걍 숙제를 내달라 함

일주일에 2일 30분씩 러닝머신 뛰면서 티비보고 오래

30분씩 이틀만 해도 운동 효과 있을라나?

습관 잡는데는 도움 되겠지...

제발 움직여라 내 몸뚱아

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