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운동 자세도 좋고 자극도 제대로는 받는데 무게 올리는게 왤케 힘들지 l 일상
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l조회 13l
무게 올리면 어느순간 자극이 거기로 안가고 팔로 간다던가 그래 ㅠㅜ 같은 무게에 있으니까 근육통도 안옴 ㅠ

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