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밀가루 끊기, 물 많이 마시기, 잠 많이 자기 셋중에 피부에 젤 영향 큰거는
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1개월 전
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익인1
잠
1개월 전
익인2
무조건 잠
1개월 전
익인3
잠
1개월 전
익인4
나는 물이더라
1개월 전
익인5
잠
1개월 전
익인6
카페인 다 끊고 잠 왕창 자면 좋음
1개월 전
익인7
진짜 바로 표나는 건 잠
1개월 전
익인8
난 1
1개월 전
익인9
잠 밀 물 순으로 중요한 것 가태 ..
1개월 전
익인10
잠은 적당히 6시간 자도되는데 밀가루 무시못함 나 밀가루 한창 먹었을 때 얼굴 개난리남
1개월 전
익인11
나 다니는 피부과 원장님이 무조건 잠 8시간 자래…. 화장하지말고 ㅠ 그게 가넝하냐구욥!!!!!
1개월 전
익인12
나 피부에 진심인데 무조건 잠이 1등이고 그 다음 밀가루>=물
1개월 전
익인13
잠 밀 물
잠 안자면 티 바로 남
1개월 전
익인14
잠은 진짜 못자는 사람 아니면 잘모르겠고 내기준 밀가루 같음
1개월 전
익인15
잠은 살도 빠져요 모두 잠을 잘자자 진짜
1개월 전
익인16
나는 잠
1개월 전
익인17
밀 잠 물
1개월 전
익인18
밀가루
1개월 전
익인19
셋 다 해봤는데 잠이 젤 효과 빠름 잠 푹 잔 날은 화장 먹는 게 다름 밀가루는 성격만 더러워짐 ^^
1개월 전
익인49
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
1개월 전
익인20
피부결은 잠 여드름은 밀가루인듯
1개월 전
익인21
잠
1개월 전
익인22
잠
1개월 전
익인23
ㄹㅇ 잠 피부샵 다닌 것보다 12시간 잔 피부가 훨~씬 좋았음
1개월 전
익인24
잠
1개월 전
익인25
잠
1개월 전
익인26
밀가루!!!
1개월 전
익인27
난 잠 물 밀
1개월 전
익인28
엥.난 물이라 생각했는데.
잠이 많네
1개월 전
익인29
잠
1개월 전
익인30
잠
1개월 전
익인31
312
1개월 전
익인32
잠 물 밀
1개월 전
익인33
잠이 젤 중요하고 잠보다 스트레스가 더 즁요함
1개월 전
익인34
난 진짜 밀가루
1개월 전
익인35
내가 셋 다 안 지키는 건데 잠이 제일 영행 큰 듯...!!
1개월 전
익인36
나는 밀 카페인
1개월 전
익인37
잠 잠이 최고임..아무리 식단 클린하게 한다해도 잠 못자면 살도 잘 안빠지고 피부도 안좋아지고 노화도 빨리옴..
1개월 전
익인38
잠
1개월 전
익인39
근데 해외는 밀가루 엄청 많이 먹는거 아냐?? 거기는 왜 피부가 좋아? 아예 밀가루가 주식이던데 ㅠㅠ
잠이 중요할듯
1개월 전
익인40
나 잠
못자면 푸석하더라피부..
1개월 전
익인41
잠인듯 잠 잘 자는 거 피부 뿐만 아니라 정말 중요해
1개월 전
익인42
잠 잠 잠
1개월 전
익인43
잠
1개월 전
익인44
솔직히 유전이 젤인데 그거빼면 잠
1개월 전
익인45
잠! 나 이소티논듀 먹고있는데도 맨날 새벽 4시에 자서 아침 7시에 일어나니까 피부 뒤집어지더라ㅜㅜ
1개월 전
익인46
무조건 무조건 잠
그냥 건강에는 질 좋은 수면이 제일 중요한듯
1개월 전
익인47
난 밀가루
밀가루 줄이고 두피염 사라졌어
1개월 전
익인48
잠
1개월 전
익인50
잠
1개월 전
익인50
어릴때 피부 좋았는데 커가면서 안좋아진것 중에 젤 많이 바뀐게 잠이였음 어릴때 새나라의 어린이처럼 잠 9시에 자서 새뱍에 일어남 ㅇㅇ 물은 밥 잘먹는 하에 600~800ml 정도 마셔도 된다고 했음 너무 많이 마셔도 안좋아
1개월 전
익인51
잠이야 이거 확실히 티남
1개월 전
익인52
단기로보면 잠이고 습관으로보면 물인듯..??
1개월 전
익인53
나 코로나때 물 많이 마시면 좋대서 진짜 강박적으로 하루에 4~5L 마실때 피부 엄청 좋아졌었음ㅋㅋㅋㅋㅋ 실천은 어렵지만 추천해주고싶다
1개월 전
익인54
나도 잠..
1개월 전
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