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운동도 하고 식단도 하는데 살이 안빠지는 이유가 뭘까 ㅠㅠ2 l 일상
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l조회 103l
공복에 유산소 1시간 해주는데 ㅠㅠ 
(완전 비만이라 유산소만 해주고 있어) 
식단도 진짜 그 다이어트하는거 칼로리 계산하고 탄단지 챙기고 군것질 안하고 물 많이 마시고 딱 그 식단이야

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익인2
본문처럼 한지 몇개월됨?
1개월 전
익인2
그리고 보통 살안빠지면 식단문제임 설탕끊고 탄수 줄이고 다시 점검해봐...
1개월 전
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