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천국의 계단 3분만 타도 죽을거같은데 늘긴해?2 l 일상
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2주 넘게 운동해도 천계는 못타겠음..

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익인1
호흡신경써봐
1개월 전
익인2
ㅇㅇ 5분 > 10분 > 15분 이렇게 서서히
늘려가봐 아님 하루에 1분씩 더타기
체지방 엄청 줄더라
1개월 전
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