샐러드 + 닭가슴살 + 저당 오리엔탈 드레싱 (+가끔 계란 , 파스타) 을 요즘 저녁으로 먹고있는데
영양분 탄단지 이런거 잘 몰라서 그냥 챙겨먹고 있었거든
어디가 많이 부족한 식단일까?
점심은 그냥 일반식 먹고싶은거 먹어
