선천적으로 근육이 잘 붙는 체질이여서
운동 안했을 적에도 헬스가서 인바디 받으면 운동했었냐는 소리 듣고 그랬어
근데 내가 발 부상 때문에 다른 운동은 못하고 요즘 집에서 싸이클만 1시간 씩 타고 있는데
허벅지 근육 붙는 속도가 어마무시해
가족들이 만져보더니 웬만한 축구선수 저리가라 라는데
그래도 계속 타도 괜찮지??
유튜브 같은 데 찾아보니까 여자들 근육 는다고 운동 걱정하는 거 웃긴다 이런 의견 많길래
나도 기우인가 싶어서.
타다보면 지방이 빠져서 괜찮겠지??
