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3달간 9키로 뺐는데12 l 일상
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근력은 1키로 빠지고 체지방률은 -7% 됐는데 그래도 선방한건가....??

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익인1
대겅공이쥐
1개월 전
글쓴이
오 다행이닼ㅋㅋ 그냥비만에서 마른비만됨..^^ㅋㅋ
1개월 전
익인2
탈모는 안왔니
1개월 전
글쓴이
나 원래 풍성충이긴한데 좀 더 빠진 것 같긴해... 지금 거의 5달동안 15키로 뺀거라서...
1개월 전
익인2
3개월 동안 관리 잘해 이거 눈썹도 빠짐
1개월 전
글쓴이
헉 ㄷㄷ 오키... 이제라도 해야겟다
1개월 전
익인3
오 완전 잘한거 아님??
1개월 전
글쓴이
근데 처음에 체지방률 겁나높아서 아직도 높아 ㅋㅋ 😅
1개월 전
익인4
와 어케햇냐
1개월 전
글쓴이
무조건 유산소..런닝...
1개월 전
익인5
런닝 밖에서 뛰었어?
1개월 전
글쓴이
나 헬스장!
1개월 전
   
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