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14일 전
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나 다이어트하고나서 얼굴이부어..
58에서 53키로까지빠졌는데
얼굴이 너무팅팅붓고 다리도 부어서 너무 저리고아파
단백질을 그렇게 적게 먹은것같지도않은데 단백질 부족인가? 이유가뭘까ㅠㅠ
식단은 하루에 방울토마토 30개 생선3개 현미밥 3공기먹어 붉은고기를 안 먹어서 그런가?ㅠㅠㅠ
•••
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14일 전
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난 샐러드만먹으면 더 부어 이유를모르겠다ㅠ 전엔 안그랬는데
14일 전
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