사람마다 진짜 적정 몸무게가 있는 듯...

평생 65로 살다 40대 후반까지 빼봤는데 유지하기가 너무 힘들고 무엇보다 컨디션이 계속 안 좋고 힘이 안 난다고 해야하나? 그래서 에라 모르겠다~ 하고 맘대로 먹었는데 55에서 더 이상 안 찜...

[익인1]

난 일정체중까지 빼면 저혈압이오는지 겁나ㅜ어지러움... 쓰러질뻔하기도함...

[익인2]

나도 막 군것질 하고그러는디 많이 먹은 날엔 의식해서 그런건지 몸무게가 안 바뀌어 ㄷㄷ

[익인3]

공감… 나도 54-55 이게 딱 적정 체중이야 50초반으로 가면 기립성저혈압 생기고 체력이 걍 개떨어짐 근데 또 귀신같이 54-55에서 더 찌면 몸이 너무 무겁고 힘들어.. ㄹㅇ 적정 체중이란게 있는 거 가틈

[익인4]

난 자취하면서 43 44까지 빠지니까 팔다리 떨리고 아프고 힘들어ㅠㅠ 운동도 하는데... 본가 와서 많이 먹어도 45까지 찌고 또 자고 일나면 돌아가