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초고도비만은 일반식 양만 줄여도 빠져...?6 l 일상
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진짜루..?

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익인1
ㅇㅇ 빠짐
14일 전
익인1
먹는양부터 줄여보자
14일 전
익인2
원래 먹던 양에서 줄면 아무래도 초반엔 조금?
그리고 몸 좀 가벼워지면 활동 병행 ㄱㄱ
14일 전
글쓴이
운동은 원래 주 2회 하고 있긴 했오
활동 병행이 운동 말한다고 이해한 나.. 맞겠지..?
14일 전
익인2
웅 맞아!
14일 전
익인3
나 입원했을 때 병원 당뇨식 삼시세끼 배부르게 먹고 30분씩 천천히 산책만 했는데 2주만에 10키로 빠지더라..ㅎ
14일 전
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