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l조회 442l 1
점심먹고 앉아만 있어서 그런가..
20살 이후로 최고 몸무게 찍음😂😂😂
하…다이어트 시급해ㅠㅠㅠㅠ


 
익인1
난 도시락 챙기고 물 많이 먹어!!
14일 전
익인2
못하는중😢
14일 전
익인2
우린 밥도 다 구내가서 먹어ㅜㅜ
14일 전
익인3
나도 도시락 싸서 다니도 물+일 끝나고 러닝 좀 하고 가!
14일 전
익인4
점심은 도시락 먹고 물도 하루 1리터 마시고 주 2회는 퇴근 후 운동 !!
14일 전
익인5
점심 샐러드 + 저녁 집에서 요리 + 운동 주 3회 + 간헐적 단식 16:8 !!
14일 전
익인6
도시락 싸서먹고
점심시간 40-50분은 걸어
퇴근후 헬스 주4-6회

14일 전
익인7
점심에 밥 반만 먹고 저녁은 자연식으로 가볍게 먹음 퇴근하고 뛸 수 있으면 뛰구
14일 전
익인8
삭센다 맞았음 효과 굿 식단은 저절로 되고 운동 병행함
14일 전
익인9
점심 구내식당 샐러드먹고 저녁은 식단! 그리고 운동함 간식안먹음
14일 전
익인10
적게먹어 간헐적 단식하고
14일 전
익인11
식단관리함
14일 전
익인12
점심 적게먹고 퇴근하고 운동
14일 전
익인13
저녁 가볍게 먹고 주2회라도 집에서 운동하기!
14일 전
익인14
퇴근후 운동 그거 어떻게 하는건데...?
14일 전
익인15
점심 먹고 짧게라도 산책, 퇴근하고 운동…
14일 전
익인16
방법은 너도 이미 알고있어 ㅎㅎ
14일 전
익인17
식단+퇴근후 운동 매일,, 일주일에 5-6번은 하는듯 클글
14일 전
익인18
점심 적게먹고 물 많이 마시고 퇴근후 운동 무한반복... 절대 간식야식 금지
14일 전
   
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